Bytom
Tarnowskie Góry
Zabrze
Program spotkań
SPOTKANIE I
O czym porozmawiamy po pierwszych 10 minutach znajomości?
- co zabrać ze sobą do szpitala, kiedy się do niego zgłosić,
- co spędza sen z powiek: nacięcie krocza i sposoby jego zapobieganiu, golenie krocza, lewatywa itp.,
- Wasze prawa w szpitalu i tzw. plan porodu,
- zakończymy miłym akcentem: tematem kontaktów płciowych w ciąży,
- jednak na dobry początek poznamy się i dowiemy, czy mamy w sali przewagę dziewczynek, czy chłopców.
SPOTKANIE II
Czego się spodziewać w związku z porodem?
-
zagadnienia „7 P”…czyli autorski pomysł na to, jak w ciągu 1,5 godziny opowiedzieć Wam o porodzie,
Zastanawiacie się o co chodzi w 7P? Przyjdźcie i dowiedzcie się, bo warto… Zapraszam!
SPOTKANIE III
Jak przeżyć poród na wesoło? Albo chociaż nieźle go wspominać?
- nauka oddychania w poszczególnych okresach porodu,
- nauka masażu (w wykonaniu osoby towarzyszącej),
- kilka słów o cięciu cesarskim…
SPOTKANIE IV
„Częste mycie, skraca życie, ale czasem – trzeba”
Skoro przez dwa poprzednie spotkania rodziliśmy, teraz pora na:
- kąpiel noworodka w wanience z… wodą,
- codzienną pielęgnację – w tym pieluchowanie i ubieranie „bodziaków” (prawdziwa zmora początkujących tatusiów).
SPOTKANIE V
„Człowiek głodny, to człowiek zły i marudny” – czyli słów kilka o karmieniu piersią
- jak się do tego zabrać,
- co robić, żeby się udało i żeby wszyscy byli zadowoleni,
- jak sobie poradzić z (nie zawsze głupimi) przesądami dotyczącymi diety w czasie laktacji i najczęstszymi komplikacjami z nią związanych.
SPOTKANIE VI
„BHP w okresie noworodkowym i niemowlęcym”
- szczepienia ochronne,
- ciało obce w drogach oddechowych i zatrzymania akcji serca dziecka (BLS),
- godzina piąta, minut trzydzieści…, a nasz Brajanek dalej nie śpi – słów kilka o mowie ciała naszych milusińskich i niezawodny (prawie niezawodny) sposób na uspokojenie szkraba.
SPOTKANIE VII
„Miotają mną hormony”
- połogowe zaburzenia nastroju,
- „co się dzieje z moim ciałem?”,
- seks w połogu, czyli co robić, aby zbyt szybko nie rezerwować miejsca na kolejnym kursie w szkole rodzenia,
- i na koniec: wyciągamy chusteczki higieniczne, ocieramy łzy, kończymy kurs grupową fotografią.